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孕妇能不能吃甘蔗呢

来源:娘亲百科网    阅读: 1.86W 次
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孕妇能不能吃甘蔗呢

在女性怀孕的时候,选择食材需要谨慎一些,因为很多食物在平时吃对身体很有益,但却不适合孕妇食用,比如山楂、螃蟹等,就具有滑胎的作用。女性在孕期要多吃水果,这能补充维生素、缓解便秘。那么,孕妇能不能吃甘蔗呢?

孕妇能吃甘蔗,但却不宜大量食用。在甘蔗里面有很多维生素、脂肪以及蛋白质,而且有机酸、钙、铁等元素含量也很高。孕妇吃甘蔗可以为身体提供很多营养、热量。不过大家要注意,要是孕妇有脾胃虚寒或者是患了感冒的话,就不适合吃甘蔗了。

孕妇不能吃太多的甘蔗,这是因为甘蔗所含的糖分太多。女性在怀孕时,血糖很容易升高,而且易患妊娠糖尿病,要是大量的吃甘蔗,便可能会引发糖尿病。所以在孕妇本身就血糖偏高的时候,就不能吃甘蔗了,而且也不宜吃其它含糖量高的水果。

如果孕妇摄入太多的糖,就会增加体内的酸代谢,还可能会使血液酸化。这就容易使血糖超标,增加胎儿出现畸形的几率。而且在宝宝出生后,即使是正常的,也可能会让孩子在成年后患上糖尿病。

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