怀孕涂什么防止妊娠纹

怀孕后孕肚会一天天的变大，在孕肚变大的过程中，肚皮就会被撑的很薄，长妊娠纹也是在所难免的。每一个孕妇都是不希望自己的肚皮上不满妊娠纹的，那样会很影响美观，因此会想尽办法来预防妊娠纹，那怀孕涂什么防止妊娠纹？

怀孕期间要想防止妊娠纹，孕妇可以在肚皮上、大腿根、乳房等部位的皮肤表面涂抹一些按摩精油，就能减少妊娠纹的生成。在涂抹好尽有之后，搓热双手轻轻的按摩五分钟，可以让皮肤角质软化，血液循环加快，从而达到减少妊娠纹的效果。

除了按摩精油外，市场上还有售卖孕妇专用的预防妊娠纹的产品，这些产品都可以起到淡化黑色素，防止妊娠纹的功效，孕妇可以坚持涂抹这一类的产品。但是这类产品要谨慎选购，必须保证品质过关，不含有危害胎宝宝健康的成分。

除了在容易长妊娠纹的部位涂抹一些东西外，孕妇还可以在饮食上做一些努力。平时建议孕妇多吃一些富含维生素E的食物，比如坚果类的榛子、巴旦木、开心果等，还有黑芝麻，这些食物不仅有防止妊娠纹的效果，还能让胎宝宝的头发和睫毛更浓密。