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女人打胎后吃什么最好

来源:娘亲百科网    阅读: 3.44K 次
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女人打胎后吃什么最好

女性朋友如果意外怀孕,或者是怀孕后身体有异常发生,不适合生宝宝时,就需要打胎。打胎会使得女性的身体流失很多的营养与血气,及时的进行补充非常重要,那么女人打胎后吃什么最好?

1.萝卜:萝卜富含维生素C,流产后身体各种营养元素都会缺少,适当食用萝卜可增强女性身体的免疫功能,提高抗病性,而且萝卜中大量的淀粉酶可及时的分解食物中的淀粉与脂肪,使其得到充分吸收,可帮助流产后的女性吸收营养。

2.白菜:白菜富含维生素C,可以增强免疫力,白菜富含的维生素B1、B6、泛酸有助于缓解流产后的女性的过度紧张,可以调节女性的身体心理。

3.橙子:橙子富含维生素C和钙。维生素C可以增强血管壁的弹性与韧性,防止打胎后出血。另外再打胎后如果女性朋友子宫内膜有较大伤口,出血较多,适当的吃一些橙子可预防流产后出血。

4.山楂:山楂中含有大量山楂酸、柠檬酸,能生津解渴,活血化瘀。山楂具有散瘀活血的作用,能缓解子宫充血,减轻腹痛。

5.红枣:红枣含有维生素C多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是果实中最好的补品,具有滋补脾胃、益气活津的作用,比较适合气血不足的流产女性食用。

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