有些女性比较粗心大意，所以自己怀孕了却不知道，结果在怀孕期间喝了酒。而由于孕期喝酒，不仅会影响母体健康，还可能会对胎儿造成永久性缺陷，所以很多喝酒的孕妇都不知道该怎么办。那么，不知道怀孕喝酒了怎么办?
不知道怀孕喝酒了怎么办？
1、稳住心态，不要过于担忧，孕期检查可掌握胎儿的发育状况，及时确定是否宫外孕、是否先兆流产等问题。并将自己的饮酒情况告知医生，包括喝酒的时间、频率、喝的量等，让医生有个备案，做一些针对性地检查。
2、注意休息，在怀孕的初期喝酒，胎儿可能会受到影响，这个时候，应当注意休息，不要做剧烈的活动，不要提重物，以免胎儿再受到其它方面的影响，加大流产的可能性。
孕期喝酒的危害是什么
孕妇饮酒后，酒精进入血液，之后可透过胎盘影响胎儿。导致胎儿发育不良，表现为身高或体重低于同龄组儿童正常值。不同的人清除酒精的速度不同，血液中的酒精浓度也就不同。这就意味着，同样一杯酒，有些人可能会伤害到胎儿，有些人则不会。
以上就是对不知道怀孕喝酒了怎么办的相关介绍。小编提醒， 孕期喝酒危害大，会影响胎儿的发育，所以在孕期孕妇朋友千万不要喝酒，如果喝了一次酒，一定要到医院进行相关的检查，同时，按时进行产检，以便能及时了解胎儿的发育情况。
