很多时候，宝宝总是无声无息就来了，很多女性在不知道自己怀孕的情况下，对饮食是没有控制和限制的。很多时候是意外怀孕，因此没有做好备孕的计划。特别是怀孕了还喝酒了，那么怀孕了不知道喝酒了怎么办？
一、详细检查
对自己已经怀孕不知情的情况下喝了酒，应该尽快到医院做一个详细的检查，一定要将喝酒的情况如实地告知医生，其中包括了喝酒的时间、喝酒的量以及喝酒的频率等，只要医生问的都要如实回答，不能有所隐瞒，这样医生才能针对性地进行检查。在怀孕后期一定要定期产检，全面监控胎儿生长发育的具体情况。
二、补充营养
女性在不知怀孕的情况下喝了酒之后，更加需要补充足够的营养，才能有利于胎儿的发育。平时要多吃新鲜的蔬菜瓜果，各种维生素也要及时补充。同时，要根据医生的指导和要求服用叶酸，以防止胎儿出现畸形。
三、注意休息
怀孕初期喝酒了，可能会影响到胎儿，此时应该多注意休息，避免进行剧烈的运动，特别要注意的是不要提重物，以免胎儿其他方面再受到影响，还会加大流产的几率。
