很多人都知道新生儿很容易患有黄疸，一般都会慢慢的消退。但是女性在怀孕期间，若是能做好相应预防措施，也能避免新生儿发生黄疸。因此，女性朋友很有必要了解，自己在平时生活中做到哪些措施，才能达到预防黄疸目的。那么，怀孕怎么避免胎儿黄疸呢？小编为你做介绍吧。
怀孕怎么避免胎儿黄疸
1、怀孕期间，孕妇要注意饮食有节，忌生冷的食物，也不要吃太饱或者让自己太饿，并忌烟酒和辛热之品，以防损伤脾胃。
2、孕期多补充富含维生素C的蔬果。如苹果、猕猴桃、西红柿等食物。
3、鹅蛋在孕期吃一些，它可以帮助孕妈排出体内毒素，预防黄疸。整个孕期，孕妈的饮食建议要以清淡为主，避免摄入辛辣、刺激、生冷的食物。营养要均衡、瓜果蔬菜豆类要多吃。
4、孕期别熬夜，养成早睡早起的好习惯。
怀孕期间如何做好护理工作
1、用药要谨慎
孕妇患者在怀孕期间尽量避免许多的饮食和用药禁忌，在医生的指导下，适量的补充微量元素和维生素，如维生素b族和铜钙锌铁等等，妊娠期的患者除合理膳食，加强营养，还应禁用抗肿瘤药，免疫抑制剂，慎用糖皮质激素类药物，避免应用刺激较大的外用药等。
2、改善生理免疫力
怀孕中的女人身体机能需要经过一个系统的生理化的调整，而这种生理变化直截影响母体营养需要，并且会影响胎儿的正常生长和发育，因此孕妇的营养状况对母体的健康和胎儿的正常的发育很重要。
女性在怀孕期间能做好预防措施，也能避免新生儿发生黄疸。其实，新生儿发生黄疸可轻可重，大家是不能忽视这疾病，严重可会危及宝宝生命。因此，女性在孕期能做好预防措施，才能减少宝宝发生黄疸可能性，对宝宝身体健康才会带来好处。
