众所周知，宫缩是产妇在预产期之前会出现的现象，这是促进胎儿顺利产出而出现的症状。对于宫缩有两种类型，一种是真宫缩，一种是假宫缩。假宫缩无规律，持续时间短，力量小。而真宫缩是有规律，时间长，一般预示着即将临盆。那么有个问题产妇们经常会问：规律宫缩多久去医院呢？关于这个问题，下面让妈网百科为大家普及一下。
一般来说，规律性宫缩为5分钟一次的时候就可以去医院等待生产了。到了医院多久会生，这个没法说个准。因为每个人的体质差异，有的人宫缩开始很快就宫口全开了，接着直接进行生产了。有些人则很慢，甚至需要10多个小时宫口才全开。这些情况都是因人而异。
对于生产前期出现宫缩现象，产妇要学会判断。真正的宫缩反应出来的疼痛一般出现在腹部，少部分人出现在腰部，而且因每个人的体质不同出现的疼痛程度也是不一样的。刚开始只是轻微疼痛，随着时间的推移，疼痛逐渐加强，间隔缩短，疼痛时间延长。此时产妇千万不能紧张，这样会放大了宫缩带来的疼痛感。最好能分散注意力，放松心情，调节呼吸，配合医生，以便分娩的顺利进行。
在生活中，如果准妈妈对宫缩这方面的知识不了解，可能出现的是假宫缩就急忙住院了。而假宫缩在分娩的前数周就会出现，这离生产还早着呢。所以准妈妈们要去学习了解，学会去判断观察。生活中也要多注意身体健康，多休息，多喝水，保持营养均衡。
