按时挤奶水
职场女性不用断奶后
大部分母亲全是职场女性，通常在宝宝出世三四个月后就必须返回岗位，因而而迫不得已忍痛割爱给宝宝断奶后。权威专家强调，职场女性只需方式恰当，工作后一样能够母乳饲养宝宝。这一方式便是挤压母乳，恰当地存储。
张思莱表明，假如半途终止饲养，分泌乳汁就降低了，由于持续几日不刺激性，母乳的代谢便会胆怯。因此 在碰到不可以立即喂奶的状况，一定得把母乳挤压。
在重归工作中前就应当训练挤乳。能够自身拿手立即挤乳，作法是：先清洗两手，准备好消毒杀菌过的器皿，用大拇指放到乳头上边，别的四指放到下边托着胸部，握成C形。五指有节奏感挤压成型，与此同时向乳房促进胸部。手指头不要在肌肤上滚动，要绕着胸部周边挤，使全部的甲状腺都获得清除。每侧3-五分钟，更替循环；也是有许多母亲挑选用手动吸奶器，实际操作起來能够节省气力。挤奶水前，能够应用暖手袋敷热胸部数分钟，但要防止涂到乳房和乳头。
存储母乳能够挑选消毒杀菌好的广口玻璃瓶子或无菌检测挤奶水袋。广口玻璃瓶子容量不可以低于200毫升，瓶塞直徑最少2cm，如果有很有可能最好4cm，那样乳房非常容易放置瓶塞内。每一次应用前务必完全清理整洁，冷水烧开二十分钟上下，开展消毒杀菌解决。还可以应用目前市面上市场销售的无菌检测挤奶水袋。
挤压的母乳在室内温度(不超过25℃)能够储存6-8钟头，放到电冰箱的内侧储存時间更长，由于母乳中的成份不宜细菌繁殖，冷冻时单门冰箱储存時间可以达到24小时；双门冰箱更达三天。假如冷藏室溫度在零下18℃下列，则可冷藏四个月，但要留意母乳一定要先制冷才可放入冰箱冷冻。
要留意，放到冷藏室里的母乳，拿出来要给宝宝喝时，不必快速解除冻结，要放到室内温度下解除冻结，随后连器皿一起放进开水中湿热。此外，要了解放到电冰箱里也不太可能确保彻底无菌检测，各种各样物品都储放在电冰箱里非常容易造成病菌互相污染，尽可能维持储放母乳的玻璃奶瓶与别的物品隔离。
为了更好地尽可能维持无菌检测，要在储存奶的情况下就分得份额，即宝宝一次能喝了的食量存有一个玻璃奶瓶里，假如一个大白天宝宝大概必须喂3次得话，就把奶散装在3个玻璃奶瓶里，目地是确保奶只加温一次，防止不断加温，并且防止不断吮吸造成细菌感染。
及时止损
断奶后后优选配方奶粉
假如母乳的确不足吃，或是宝宝早已断奶后，妈妈们必须谨慎给宝宝挑选一样母乳的取代商品。而现如今许多父母受 “问题奶粉”事情危害，对配方奶粉很抵触，取代它的的是白米粥、豆桨、烂鲜面条、蔬菜泥等。“我的妈妈说我儿时便是吃小米汤成长的，我的孩子自然还可以。” 权威专家强调，彻底沒有必需一概而论。
张思莱告知新闻记者，宝宝6个月以后假如母乳的确不足，能够加上相对应环节的配方奶粉，确保孩子体能和智商的生长发育。这一环节不可以喂新鲜牛奶、蛋白质粉，由于蛋白和矿物盐含量高，那样会对宝宝导致很大的肾脏功能压力。
孩子出世后消化系统生长发育不成熟，作用不完善，喉腔生长发育都不完善，唾沫代谢较少，带有的胃蛋白酶很低，不利消化吸收木薯淀粉。直至4-6个月之后，喉腔才慢慢生长发育健全，唾沫分泌提升，唾沫中胃蛋白酶也慢慢提升，消化吸收木薯淀粉的工作能力提高，此外胰淀粉酶魅力在4个月后才做到一定水准。因此 ，4个月下列的宝宝不具有消化吸收木薯淀粉的工作能力，因此 不可以喂小米汤。
此外，据张思莱详细介绍,孩子三岁以内，尤其是1岁以内是迅速生长发育的环节，人的大脑到三岁的情况下净重是出世后的3倍，这种机构生长发育关键借助蛋白。2004年安徽省阜阳市劣质奶粉中的年画娃娃，便是由于低蛋白导致的脑部浮肿。并且，孩子喝过很多小米汤后，也会让孩子身体植酸和磷的含量提升，导致二价原素脾胃不和，比如钙，引起佝偻病症状。
对于豆桨，尽管营养丰富，可是1岁之内的孩子也不宜吃。由于豆桨中带有皂素、胰蛋白酶缓聚剂及绿色植物血细胞植物凝集素等抗营养成分因素，可以抑止孩子成长发育，尽管历经加温至100℃之后迅速被溶解而丧失活力，但加温不完全的时候会让人发生恶心想吐、反胃、拉肚子等病症。
此外，黄豆中带有棉籽糖、鼠李糖、水苏糖等低聚糖，不可以被别人消化吸收运用，有可能会在乙状结肠内被一些有危害病菌发醇胀气造成孩子肚胀不适感，因而1岁之内的孩子最好是不必每天喝豆浆。1岁之后少喝，更不可以与生鸡蛋同食，由于蛋清会与豆桨里的蛋白酶融合，造成不容易被身体消化吸收的化学物质。并且，豆桨中还欠缺孩子成长发育的必须氨基酸——蛋氨酸和胱氨酸。
张思莱提示这些沒有母乳或是母乳不够的妈妈们不必一概而论，由于配方奶粉仍是最好的选择。达标配方奶粉营养元素十分全方位，不仅有高品质的蛋白和很多钙，也有一些营养元素，便于婴儿消化吸收。小米汤、白米粥、烂鲜面条，这种食材则是以木薯淀粉为主导，别的的营养元素含量非常少，尤其是蛋白的提供，压根不可以达到宝宝的成长发育规定，长此以往会造成孩子缺乏营养。
妈妈们不可以轻率给孩子断奶后或转奶，要先给孩子对接上配方奶粉，让孩子慢慢融入配方奶粉后再渐渐地终止母乳饲养，这一全过程一般必须十多天時间。假如忽然给孩子改喝奶粉，孩子非常容易消化不好，造成拉肚子。
