女性身体健康时月经都是比较规律的，基本上每个月都会来月经，而且月经来临前后并不会相差太多。但有很多女性发现自己存在不排卵不来月经的现象，这就让其感觉到十分的担心。那么一直不排卵不来月经怎么办？
一直不排卵不来月经很有可能是因为内分泌异常所导致。内分泌异常是现在很多女性都存在的一个问题，当这个情况出现后就会对月经造成比较大的影响。想要解决这个问题，就需要到医院咨询医生进行相关的治疗。
女性气血不足也会对月经造成较大的影响，想要改善气血不足这个问题，就需要在饮食上多下一些功夫。女性在平时可以多吃一些能够补充气血的食物，比如红枣，花生还有动物的肝脏等，这些食物可以有效的补充气血，解决女性气血不足。
当女性的身体还有月经出现了一些问题时，一定要及时的重视起来，必要时要到医院进行详细的身体检查来了解一下身体情况，从而解决月经不正常这个现象。想要调整月经，规律的作息还有合理的饮食都是十分重要的事情，只有这样才能避免月经紊乱。
