月经不调是女性容易出现的情况，当发现月经不调的时候，女性都会变得很紧张，不知道身体哪方面出现了问题。月经不调必须要及时的调理，需要了解原因才行。那么女子月经不调是怎么回事？
如果女性卵巢黄体功能不好，月经周期就可能会缩短，或者是来月经的时候出血量比较大。此外还有可能是情绪不佳，比如过度紧张，或者是环境气候的变化，性生活比较频繁、营养不良等，都有可能会导致月经不调。
神经内分泌功能失调也是造成月经不调的原因，比如下丘脑、垂体、卵巢轴功能不稳定等，月经就会失常。如果女性比较胖，那么新陈代谢失常，就容易引起月经失调，出现月经稀发，或者是闭经等。
在来月经的时候，一定要注意多休息，注意保暖。建议要穿厚一些，不要在经期穿裙子，下半身要防止受凉，可以吃一些温性食物，要注意私处卫生，以免会出现妇科疾病。建议要勤泡脚，这样可以驱寒气。如果月经不调没有得到改善，那么建议配合医生做检查，然后用药物来调理，这样才可以得到改善。
