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十八岁女孩月经不调怎么回事

发布时间:2020-10-29   来源:娘亲百科网    阅读: 6.21K 次
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十八岁女孩月经不调怎么回事

女孩身体是不断成长发育的,等女孩长到一定程度的时候,身体结构发育也会趋于成熟,那么女孩的月经周期也会慢慢变得有规律,正常的月经来潮是女孩身体性器官功能发育成熟的标志,但是,很多女孩到了18岁的时候,仍有月经不调的现象,那么,十八岁女孩月经不调怎么回事?

十八岁女孩月经不调,有可能是女孩的卵巢功能还没有发育完全,内分泌系统不是很平衡,雌激素分泌也在发生波动变化,因而就会有月经不调的情况。由于女孩的身体差异很大,所以卵巢功能的发育情况也是不同的,一般来说,随着女孩卵巢功能逐渐发育完善,月经不调的情况也能逐渐改善。

十八岁女孩月经不调,那么首先应当要保持好愉悦的心情,很多18岁的女孩正处于学业繁忙的时候,因而常常容易感到烦躁和压力大,这样容易导致内分泌紊乱,不利于女孩月经正常来潮。

女孩在平常生活中,还应到多补充一些营养丰富的食物,再结合运动的方式来协调身体的内分泌,这样才能改善月经不调的现象。女孩在饮食中要多补充钙元素、铁元素和镁元素,例如葡萄、火龙果、香蕉等。

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