女性常常会面临月经不调的问题，无论是年轻还是年长的女性，多少都曾遇到过此类问题。如果只是短暂的出现月经不调的症状，随后又恢复正常，那么则不必太担心。如果长期月经不调就很有可能是身体出现了问题，那么44岁月经不调正常吗？
44岁出现月经不调的症状，不排除是绝经的前兆。可以去医院B超检查下，看是否是子宫内膜薄引起的月经不调，另外也可以抽血做个性激素六项检查，看是否到了绝经水平，如果是因为绝经引起的，一般来说顺其自然就可以，不需要再多做其他治疗了。
当然也有可能是因为原因导致的，月经不调的原因是多种多样的，例如内分泌紊乱。而内分泌是受到很多因素的影响的，如作息时间、饮食、心理等。建议做个内分泌检查，如果确定是因为内分泌紊乱导致的，那么在平时就需要调整作息的时间，尽量不要熬夜。
饮食也要调整，少吃刺激性的食物，尽量多吃大豆、雪蛤等具有滋补性的食物。同时也要放松心情，压力过大也会让月经不正常。如果不是因为内分泌，可能是妇科病引起的，也需要及时治疗。
