月经是陪伴女性多年的“亲戚”，大家也习惯成称呼它为“大姨妈”，可见它与女性的关系是非常密切的。只要月经量正常的女性，身体才能更健康。但是也要一些女性的月经经常出现一些血块，那月经有血块可以喝红糖水吗？
如果平时的月经中有血块，那是可以喝红糖水的，适量喝一些红糖水还有助祛除这些血块，更利于经血的排出。因为红糖本身就是温性的食材，还具有活血化瘀、温暖子宫的功效。经常喝一些红糖水，可以化掉身体内的淤血，同时还能减少痛经的症状，很适合女性饮用。
不过红糖水也有副作用，如果在经期大量喝红糖水的话，可能会导致月经量增多，因此那些经血量比较多的女性是不建议喝红糖水的。经血中有血块的女性，也建议在月经来的前两三天喝红糖水，而在经期的时候避免喝红糖水。
如果女性能掌握正确喝红糖水的方法，那对身体是有很多益处的。红糖水除了有那些药用功效，还含有大量的营养物质。比如红糖中的铁、锌、锰、铬等微量元素的含量就很高，还含有大量的钙质，对女性的身体健康有好处。
