例假也称之为月经。月经期间女性身体是比较虚弱的，所以女性在这期间是要注意饮食上的忌口。众所周知月经期间是不能饮酒的，酒精对月经期间的女性伤害很大。那么来例假能不能吃酒酿？
月经期间是不能吃酒酿的，酒酿中含有酒精。月经期间女性内分泌发生改变，会造成酶的活性降低，不能有效的代谢酒精。加上酒酿性温，有活血的功效，会加大经血的量。因此在这个时期吃酒酿会对女性身体造成危害。酒酿的功效有：
1、酒酿能补肾。酒酿是糯米酿制的，糯米不同于其他米，在中医学里糯米具有补肾的功效。
2、酒酿能助消化。酒酿可以做成醪糟，做成醪糟就变的容易消化。醪糟有特殊的甘甜芳醇的味道，能刺激消化腺分泌出消化液，增进食欲，帮助消化，促进新陈代谢。
3、酒酿能养颜。酒酿具有活血的功效，加上具有酒性，能够入肺经。中医里肺主皮毛，所以常吃酒酿的人皮肤好不显老。
4、酒酿能补虚。随着社会的发展，现在人们的工作压力和精神压力都很大，经常会感到疲劳提不起精神。常吃酒酿能提气补虚，能够有效的缓解疲劳。
