来例假的时候要是吃了一些会导致月经减少或者是月经增多的食物的话，这样的情况都是月经到访的女性并不愿意看到的，所以，就算是平时很喜欢吃芒果的人来月经了也会收敛很多，那么，来例假能不能吃芒果？
有的人表示，之所以在来月经的时候不能够吃芒果，是因为芒果本身有止血的效果，这时候吃芒果的话可能会导致月经的量因此减少，从而引发月经不畅等等异常，所以，在月经的时候是肯定不可以吃芒果这样的食物的。
但是，这样的说法到底有没有依据呢？研究发现在芒果里面所含有的成分对血小板的聚集是有一定抑制效果的，虽然它有一定的寒性，但是却并没有毒，主要是被用在女性有经脉不痛问题的治疗上，所以，关于在月经的时候不能够吃芒果的说法其实并没有什么科学的依据，故，大家在来例假的时候不用过分忌讳吃芒果。
上面就是关于例假是否可以吃芒果的答案，虽然例假时候吃芒果并不是不可以的，但是，在例假的时候吃芒果也不能吃太多，不然可能会因为芒果吃太多而导致自己上火。
