女性在怀孕前三个月的时候属于比较重要的阶段，这个阶段除了要注意饮食以外，也应该避免做一些伤害宝宝的事情，只有这样才能够满足宝宝所需要的营养，减少宝宝流产情况发生。那么怀孕前三个月能不能吃鹅蛋？
当然可以吃鹅蛋，鹅蛋是一种非常有营养健康的食物，在怀孕前三个月的时候吃鹅蛋，不仅可以去除胎毒，还能够使宝宝皮肤更好，因为鹅蛋的蛋白有着去毒，治疗疮疡的作用，另外还能够使宝宝发育得更好，更加聪明。
如果孕妇在怀孕以后每个月能够吃10个左右鹅蛋，就能够起到很好的效果。不管鹅蛋的蛋清还是蛋黄，里面所含有的营养非常丰富，不仅有利于孕妇健康，还能够保证宝宝神经组织更好发育，有一些地方在女性怀孕吃鹅蛋是最重要的。
尤其是怀孕前期，孕妇可能会出现身体不适，或者是一些妊辰反应，每天吃一个鹅蛋既能够满足每一天的营养，还能够使孕妇记忆能力有所提高，有着保胎功效，一些体质比较差的孕妇更要吃鹅蛋，在选择的时候可以选择散养鹅下的鹅蛋。
