为了能够优生优育，所以很多有备孕需求的女性，想要了解更多的孕育知识，以保证怀孕后能够有一个健康的孕期，也避免生出有先天性疾患的宝宝，比如唐氏综合症患儿。那么，究竟该如何避免唐氏综合征呢？
唐氏综合症其发病具有随机性，所以任何一对身体健康的夫妇，也都有可能生出唐氏患儿。在早期预防唐氏综合症所采取的措施，大致包括以下几种:
1. 夫妇双方如果有备孕需求，在备孕前和备孕期间都要提前的做好准备。应锻炼身体提高身体机能，让身体各项指标均达到较好的阶段，这样成功受孕后，才有可能够孕育一个健康的宝宝。
2. 还要远离有过多电磁辐射的场所，比如微机房，高低压配电室，以及有众多电器的大型机房等等。备孕或怀孕之后的女性，若处于此工作环境中，应该尽可能的申请调换工作岗位，或做好防护措施。
3. 还要少接触过多的有毒有害化学物质，备孕期和怀孕之后都需要远离有害物质。如果工作场所处于化工厂内，或者从事一些有毒有害的化学物质相关的工作，要做好安全防护，或尽量的能够调换工作岗位。
4. 如果在备孕前，男女双方有抽烟或喝酒等不良嗜好时，一定要提前解除，这样才能保障将来孕期健康，也才能尽大可能的减少孕育出唐氏综合征患儿。
