女人每个月来月经是正常的现象，而在一般情况下每次月经持续在一个星期左右都属于正常现象。如果经期过长或者过短，就要考虑是不是有妇科疾病了或者月经病了。切不可忽视这一问题，那么月经时间长8天怎么回事呢?倘若月经不正常又该怎么做呢?
月经时间长8天怎么回事
1、子宫肌瘤：尤其是子宫粘膜下肌瘤，因为其子宫腔面积扩大，导致其收缩异常，可引起月经过多和经期过长。
2、子宫癌：子宫癌实际上是指子宫内膜癌，它发生在子宫内层。起初的症状并不无明显，但随后就会出现阴道流血、阴道排液、疼痛等。
3、子宫息肉：是慢性宫颈炎的一种。增生的黏膜从基底部逐渐向宫颈外口突出并形成息肉，容易导致出血等症状，并容易复发。
4、子宫内膜异位症：常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。
5、盆腔炎症：炎症侵犯子宫内膜，可出现经期延长、月经点滴不净、非经期出血或同房后接触性出血等症状。
6、慢性子宫肥大症：由于盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。
月经周期长怎么办
1、建议平时最好不要吃一些具有刺激性的食物，例如太冷或者是太热的食物都是不适合的。
2、如果是出现大出血的女性朋友，那么平时的餐桌上应该增加一些汤汁是红色的蔬菜、红枣、葡萄干以及菠菜等这种类型的食物，以便于可以为身体补充必要的血量。
3、平时也要保证体内的血糖状态，不能够变化起伏变大，例如是一下子升高或者是一下子下降，这样能有效的减少身体出现头晕眼花以及过度疲惫、情绪不好以及心跳加快的可能性。
4、日常饮食一定要为身体摄取到足够的蛋白质，在晚餐以及早餐中要多吃一些高蛋白的食物。
其实，倘若周期恒定的，每次经期也有规律，那么就说明月经正常。医学上将每个周期定为28天。但不同的人也有不同的经期规律，有的是因人而异的，有的人，这种情况是30多天为一个周期也是正常的。倘若经期过长一定要及时看医生，借助药物等手段进行治疗。
