应用市面上测纸 女性尿液中的黄体转化成生长激素，会在排卵前24～两天内发生高峰值。这时候，选用带有一定量能与黄体转化成生长激素产生化学变化的测纸，来分辨出尿液中的黄体转化成生长激素成分是不是做到高峰，也可获知排卵期。 从月经周期时间的第7天逐渐，每日抽取早上10点至中午8点中间的一切一次尿液，随后用试纸开展检测。因为不一样厂家生产的测纸操作步骤之别，一定要依照实际表明实际操作，不可以一概而论。 在每日的检测全过程中应留意几个方面：应用清洁、干躁器皿搜集尿液；尽可能抽取每一天同一時刻的尿液；搜集尿液前2钟头内要降低水份摄取，以防稀释液尿液而危害結果精确性。排卵期体温法 一切正常适龄女性的排卵期体温与月经周期时间一样，呈规律性转变。这类体温变化与排卵相关。在一切正常状况下，女性在排卵前的基本体温较低，排卵后上升。这是由于，子宫卵巢排卵后产生的黄体及其代谢较多的雌激素刺激性了下丘脑垂体的特异性免疫神经中枢，造成 基本体温升高，并一直不断到下一次月经月经来潮很迟逐渐降低。下一个月经周期时间的排卵期体温又反复以上这类转变。一般来说，在基本体温升高三天内为排暖期，从第4天起直至下一次月经月经来潮前即是“排卵后月经安全期”。运用生理期测算 绝大多数女性在下一次月经月经来潮前2周上下即12～16天排卵，可据月经周期时间的规律性计算出来下一次经行時间，就可以了解大约排卵的時间。因为排卵受病症、心态、自然环境及药品的危害而发生改变，故应与别的方式融合应用。计算方法 很多女性不清楚自身的排卵期到底是哪一天，套入下边的公式计算，历经一段时间的检测，非常容易推算出来，即： 排卵期第一天=最少的月经周期时间日数～18天 排卵期最后一天二最多的月经周期时间日数～11天 在选用此计算公式以前，规定自己持续数次观查、纪录自身的月经周期时间（最少持续八个月），才可以得到自己月经周期时间的最多日数和最短日数。带入之上公式计算得到的数据各自表明排卵期开始与结束的時间，如某一适龄女性前八个月的月经周期时间最多为35天，最短为26天，带入公式计算为：排卵期第一天＝26天～18天＝8天；排卵期最终1天=35天～11天＝24天。 这名女性的“排卵期”逐渐于此次月经月经来潮的第8天，完毕于此次月经月经来潮的第24天。
