如何计算排卵期？
方法：女性在下次月经前约2-16天，约2-16天。因此，你可以遵循以前的月经规律：然而，每个排卵期的影响、疾病、情绪和药物也会发生变化，所以排卵日应根据实际情况计算。因此，排卵日期应在排卵月经前约14天，排卵前5天至排卵后5天称为排卵日。然而，这种方法并不可靠，因为大多数女性的月经并不那么规律。
排卵具体计算方法：最短一次=最长月经减少11天。在使用这个公式之前，我连续8次观察和记录我的月经周期，得到我月经周期的最长天数和最短天数。代入上述公式的数字分别表示女性卵子的开始和结束。
月经周期的计算是从月经的第一天到下一个月经的第一天。28天—18天=十天=30天—11天=怀孕期间可以用第一次怀孕来这个女人为开始月经和最短月经定为28个公式计算排卵期为:第二次月经来潮的第10-17天。这种计算方法是基于第二次月经来潮的第一个基点，第一个月经B超过观察卵巢的大小，测量卵泡的大小，推断排卵期是什么时候。
卵泡通常约为2-3mm，接近排卵日会逐渐增加，排卵日前2天可达18天mm，排卵当天会增加20毫米以上。如果观察日只是排卵日，有时卵泡会在超声波上破裂。从这个到大，用阴B超检排卵是最直接、最准确的方法。
安全期：
指正常月经周期，即约28天为一个周期。排卵日期约为月经后第14天。如果排出的卵没有受精，它只能存活大约两天。射入阴道的精子只能存活大约四天。可以推测，如果排卵前四天和后四天没有性行为，就不会怀孕。因此，如果采用这种方法，夫妻只能在月经期间、月经后四到六天和月经前十天进行性交。这一时期属于安全期。这是上帝允许的唯一避孕方法，但由于每个女性月经周期的长度不同，避孕效果并不理想。
计算安全期有三种方法：
1.日历法：当你决定使用避孕方法时，你必须连续六个月记录月经期。计算每次排卵的日期，以确定你的安全期。在记录六个月经期时，将最短的排卵日减少三天，再加上最长的排卵日增加三天，这是一个可能的怀孕日期，因此不应进行性交。
2.体温法：这是一种更准确地测量排卵日期的方法。这是根据排卵时体温略有升高的原则制定的。使用这种方法的妇女必须每天醒来，在起床前测量体温并记录下来。体温升高，即排卵日三天后，直到下次排卵前四天。这种方法的缺点是，有些人的体温升高不那么明显，当身体不舒服时，体温不能准确测量，所以这不是一种理想的避孕方法。
3.子宫粘液法：决定使用该方法避孕的妇女应首先学习如何检查子宫粘液的存在。月经结束时，阴道内部干燥；当接近排卵时，由于卵巢激素的增加，宫颈会分泌一种叫做子宫粘液的粘液。这种粘液。如果你想知道粘液的变化，你需要每天用一种特殊的方法将试纸插入阴道。从试纸的反应中，你可以看到粘液的性质，你可以看到粘液的性质。性交只能在试纸显示无粘液或透明粘液（排卵期）三天后进行，但程序更麻烦，所以不理想。
