中医认为少白头是由血热引起的，例如平时有急躁、口渴、容易出汗、头晕等血热症状的人，容易出现少白头。
因此，如果白发少患者有血热症状，可以按照医生的指示服用枇杷清肺饮用等凉血的处方。需要注意的是，目前医学界还没有找到有效的方法和特效药，患者不要轻信各种广告和秘方。平时的饮食尽量不要吃羊肉等热性食物和油炸食品，可以吃黑芝麻。
不同部位长白发暗示不同疾病
1、额头白发脾胃失调
额头对应的反射区是脾胃，调理脾胃对预防额头白发有很大帮助。脾胃不好的人经常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴肢不温、大便稀疏。也有口臭、食欲旺盛、四肢浮肿、寒冷温暖、小便清长、不利的人。
对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料简单，生姜3克，粳米60克，煮粥时，将生姜切丝和粳米一起放入锅中煮至稀烂，早晚饭时温热喝1~2碗，吃时可以根据个人口味撒芝麻盐。生姜辛温具有散寒出汗、温胃镇痛、杀菌消炎的效果，治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎有良好的效果。
2、两鬓斑白肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区为肝胆、肝胆火旺盛的人、脾气暴躁、无聊、口干、口苦、舌燥、眼睛酸等，是肝胆火旺盛、脾胃受伤的原因。
对策:在这种情况下，患者饮食时以清淡为主，可以多吃八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰茶、山楂茶。如果，口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。当然，情绪不好也是起火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
3、后脑勺白发肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、排尿不畅等症状。膀胱的主要功能是储尿和排尿，这种患者比普通人难以停止尿液。膀胱的排尿功能与肾气的盛衰密切相关。
对策:益肾饮食应分别对待男女。男性应该吃动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、鳗鱼、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等，女性可以吃干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、头乌。当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚来选择。
误区:白发拔1根长10根？
长白发的原因主要是因为细胞制造黑色素的功能下降，所以白发越拔越多，长10根的说法没有科学依据。但是，拔白发会引起头皮炎症，同时同一个毛囊会生长几根头发，如果硬拔白发，会影响其他健康头发的生长，导致脱发等，所以不建议拔白发。如果你不能容忍白发的存在，你可以贴上头皮剪掉白发。
治疗白发10大偏方
目前年轻人白发的原因世界上还没有确定的说法，所以想要根治年轻人的白发是没有办法的，只能在日常饮食中补充能缓解白发的食物。中医认为，麻油、麻酱的原料——芝麻可以治疗白发，麻酱含有丰富的脂肪酸。整道菜中含有丰富的矿物质和促黑因子，这些因素的存在因人而异，可以缓解年轻人的白发。
一、桑白皮30克，五倍子15克，青疮子60克。用水煎汁，外面洗。
二、地骨皮、面料黄、莹丝、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
三、酸石榴100克，5倍150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外余。
四、女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服用20毫升，每天2~3次，温水送入。这是治疗阴虚血干白发的好方法。
五、蒜两瓣，姜一片。把药做成泥状，擦头皮，用水洗，喷香水，减少大蒜的味道，连续擦3~4个月就有效了。
六、桑白皮90克。桑白皮锉细，煮5-6沸后，去掉渣滓，涂上鬓发，不掉下来。这是头发保健剂，易于使用，适合男女老少。
七、女贞子520克，早莲草、桑葚子各300克。先把女贞子阴干，然后用酒浸泡一天，蒸干，早莲草，桑葚子阴干，把上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每天早晚各服一丸，淡盐开水送股。
八、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。药加适量糖，煮成浆状，用热水冲洗，每晚一碗。本方半年后白发变灰，灰发变黑。
九、乱发(自用)30克，椒50粒。洗净自己的头发，每30克青椒50粒，泥封住，在人炉火中烧成黑漆，仔细研究，用白酒送3克左右。
十、熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
