冬天冷却，人们晚上睡觉时不安分，天气干燥，头发混乱，起床发型个性化。所以很多人在早上出门前洗头，整理自己的外形。有些之后，头发不干的话直接出门，对健康有很大的威胁。让我们看看如何洗头。
细数冬天洗头的雷区
未完全湿透头发
为了使你的洗发产品发挥最好的作用，请在洗发前将头发放在头下3~4分钟，保证头发完全湿透，不要拧干头发。
不宜早上洗头
早上出门前洗头是不理想的，特别是在寒冷的冬天，头发没有干燥，头部毛孔开放，容易感冒，轻者也会感冒头痛。总是这样的话，有可能引起大小关节的疼痛和肌肉麻痹。
睡前洗发
工作一天后，疲劳大大降低了抵抗身体疼痛的能力。晚上洗头，不充分干燥的话，湿气会留在头皮上，长时间这样的话，血气会滞留，经络会堵塞。冬天加入寒湿是身体的一大危险。有些人经常在晚上湿着头发睡觉，过了一会儿头皮局部有麻木感，有些人洗头后第二天早上头疼容易感冒。年深月长，头明显麻木，伴有头晕头痛。
过多摩擦
洗头时如果用手用力抓头皮，或用力揉搓头发，都会损伤头皮或秀发，所以洗头发时最好用指尖轻轻的按摩头皮。这样可以清洗头发和头皮上的油脂和灰尘，也不会损伤头发和头皮。
没有洗干净
用足够的时间洗头，把洗发水完全冲出头发。洗不干净的洗发水可能会使头发容易出油，粘在耳朵后面会出现干燥的结块，看起来像头皮屑。不是真的有头皮屑，而是头上剩下的洗发水。
护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
正确的洗头是怎么样的呢？
1、最好每周洗三到四次头。
2.户外工作时间较长的人员和脑力工作者，可适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
其实，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。洗头过度勤奋会彻底清洗皮脂腺分泌的油脂，使头皮和头发失去天然保护膜，反而不利于头发的健康。
推荐阅读:
女性晚上洗头时感冒头痛
正确洗头的6步曲，健康好的头发
专家破坏谣言:生理日洗头容易引起子宫颈癌不科学
不梳头直接洗女性洗头是7忌
