很多白领处于亚健康状态，为了自己的健康，白领必须注意以下情况，减少环境对自己的伤害！
1、打印机废气
传统激光打印技术支持碳粉在定影过程中产生废气，其中一种气体被称为臭氧危害健康。
碳粉在定影过程中产生废气，包括臭氧。据报道，英国过敏症基金会的研究人员最近发表的研究报告书还指出，办公设备释放有害人体健康的臭氧气体，主要是激光打印机、复印机等设备。
臭氧是强氧剂，对人体的主要危害是刺激和破坏深呼吸道粘膜和组织，诱发支气管炎、哮喘和肺气肿，对哮喘和过敏症患者来说，危害更严重，甚至危害生命。臭氧破坏人体皮肤中的维生素b，使人体皮肤皱纹，出现黑褐斑，破坏人体免疫功能，加速老化，使孕妇畸形等。
此外，一些代用粉或与碳粉兼容，多采用碳黑作为原料，多含多环芳烃系列和二甲基硝胺等物质，分别为三四号致癌物质，这些有机气体是致病、畸形、致癌的三致物质，严重威胁办公环境。
2、汽车尾气
在汽车水马龙的街道上，一股烟从汽车尾部喷出，通常被称为汽车尾气。这种气体排放物不仅气味奇怪，而且头晕恶心，影响人的健康。汽车尾气主要包括
固体悬浮粒子:固体悬浮粒子与呼吸一起进入人体肺部，以冲突、扩散、沉积等方式滞留在呼吸道的不同部位，引起呼吸系统疾病。悬浮粒子积累到临界浓度时，可能会引起恶性肿瘤。此外，悬浮颗粒物还可以直接接触皮肤和眼睛，堵塞皮肤毛囊和汗腺，引起皮肤炎和眼结膜炎，甚至可能引起角膜损伤。
一氧化碳：一氧化碳经呼吸道进入血液循环，与血红蛋白亲合后生成碳氧血红蛋白，从而削弱血液向各组织输送氧的功能，危害中枢神经系统，造成人的感觉、反应、理解、记忆力等机能障碍，重者危害血液循环系统，导致生命危险。
氮氧化物:氮氧化物主要指一氧化氮、二氧化氮，是对人体有害的气体，特别是对呼吸系统有害。
碳氢化合物:目前不知道对人体健康的直接危害。但是，氮氧化物和碳氢化合物在太阳紫外线的作用下，会产生刺激性的浅蓝色烟雾，包括臭氧、醛类、硝酸脂类等多种复杂化合物。这种光化学烟对人体最突出的危害是刺激眼睛和上呼吸道粘膜，引起眼睛红肿和喉炎。
铅:铅是有毒的重金属要素，汽车用油多与防爆剂四乙基铅或甲基铅混合，燃烧后生成的铅及其化合物为有毒物质。城市大气中60%以上的铅来自汽车含铅汽油的燃烧。人体中铅含量超标可引起心血管系统疾病，影响肝、肾等重要器官的功能和神经系统。
3、空调空气
天气炎热，OL们坐在凉爽的空调房间里很舒适，但空调时需要特别注意气体的排出。由于空调带来的封闭环境通风不良，室内空气污染物浓度高于室外空气污染物浓度。
有害气体:室内空气中有害气体来源广泛，其化学成分也相当复杂，主要有生活污染产生的有害气体，包括狐臭、汗臭、烟臭、动物和食品腐败产生的臭气，其中建筑物内人体散发的气体为主。
二氧化碳。二氧化碳是人体产生最多的污染物，也可以在燃烧天然气、液化气、煤气等过程中产生，二是室内各种化学材料散发的有害气体，特别是家具、塑料、油漆、地毯等。监测显示，室内空气化学污染最严重。而化学污染主要来源于溶剂性木器涂料、人造板及其制品，地毯、地毯衬垫及地毯胶粘剂，内墙涂料，木家具，壁纸，胶粘剂等建筑材料和装修材料。这些材料在常温下释放各种挥发性有毒有害物质，严重污染居住环境。化学污染物主要是甲醛、挥发性有机化合物(VOC)、苯、甲苯、二甲苯、氨、氡等。
4、厨房油烟
英国的研究报告日前，在通风系统差、燃烧性能极低的烹饪器具上烹饪1小时，对健康造成的损害相当于每天吸2包烟。
油烟为什么会致癌？这与食用油在高温下的突变有关。例如，菜油本身含有很多亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，油温上升到60℃时开始氧化，上升到130℃时氧化物开始分解，形成多种化合物，这些化合物中有致癌物质的食油燃烧到150℃时，其中的甘油生成油烟的主要成分丙烯醛，具有强烈的辣味，对鼻子、眼睛、喉咙粘膜有强烈的刺激的食油加热到200℃以上时，产生的油烟凝聚物，如氮化物等
编辑评论:
在日常生活中，女性朋友经常在有排气电器的环境下工作。例如，打印机、办公空调甚至厨房的油烟，长期以来，会对女性的身体造成一定的伤害，所以为了健康，使用这些电器时需要有意识地避免直接吸入。
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