酷热的夏季马上就要到了，很多人都讨厌过夏天，高温燥热叫人不停的出汗，夏天天热出汗人们常用凉水洗脸来图个一时凉快，殊不知这样危害甚大。
为什么夏天最好别用凉水洗脸？
“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭上汗水湿润。因此，身体又热又痛。人出汗时，皮下血管扩张，毛孔扩大，血液循环加快，此时突然用冷水浇水，皮下血管立即收缩，汗毛孔也立即关闭，汗腺分泌也立即停止，身体散热路线堵塞，体内热量不能继续发热，皮肤发热
夏季用冷水洗脸的危害
夏季脸部出油现象比较严重，如果盲目用冷水洗脸，脸部出油或冷水遇到后会凝固。当脸上充满汗水、油腻和灰尘时，用冷水洗脸相当于不洗，甚至可能导致痤疮。
一、毛孔粗大、小痘痘
有人汗流浃背地从外面回家，图片凉爽舒畅，打开水龙头用冷水洗脸。出乎意料的是，满是汗的脸，皮肤温度比较高，不冷却的话，突然受到冷水的刺激，脸的皮肤毛孔会收缩，毛孔中的油污和汗水不能马上洗掉，结果皮肤的毛孔会扩大，敏感的皮肤可能会急性炎症而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。
二、未能有效去油
鉴于夏天不少女性要使用防晒霜或隔离霜，而且一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。因为一般卸妆产品具有较好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，你再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。
误区:冷热交替洗脸比较好
，夏天用热水加热，热水洗脸不是毛孔粗吗？先热后冷的交替洗脸法两者都很美吗？用热水洗脸，用热气蒸汽面对油性皮肤和问题的皮肤当然是不够的，冷热交替也不科学，毛孔不像门窗那样，想什么时候打开就打开，想什么时候关闭就关闭，冷热交替容易引起脸红的血统现象，对敏感皮肤的人来说情况可能会恶化。事实上，无论是夏天还是其他季节，用温水洗脸是最合适的，因为温水接近皮肤本身的温度，不会刺激皮肤毛孔的瞬间扩大和缩小，而且可以帮助清洁产品更好地工作。
夏天可以用冷水洗澡吗？
毛主席虽然喜欢洗冷水浴，但出汗后不要马上冲冷水。请慢慢用温水擦身体，慢慢降低体表的温度，然后洗冷水浴。因此，出汗时不要马上用冷水擦或洗冷水澡。稍微休息一下，把汗擦干，收到汗水后再用热水洗澡。热水洗澡虽然不能及时降温，但是热水可以扩大皮肤的毛细血管，在毛孔打开后，有利于人体的新陈代谢和机体的排热，也有利于去除皮肤表面的油腻。
专家提醒正确的刷脸方法
1、入户凉爽后要注意清洗。脸部毛孔适当收缩后清洗，有效避免脸部毛孔突然收缩。
2、注意如何清洗脸部。鉴于夏天不少女性喜欢使用防晒霜或隔离霜，而且会产生较多油污的实际情况，做到先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。
3、要注意温水清洗面部。一般来说，可以用卸妆产品溶解毛孔的污垢，防止痤疮的生成。用完卸妆乳后，选择泡沫丰富的洗脸产品，用温水清洗皮肤。
女性容易犯洗脸的10个错误可以毁容
洗脸也有一定的养生效果，习惯正确吗？下面就给大家介绍10个错误的洗脸习惯，千万不可犯这些错误。
洗脸十大误区你犯过几个？
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