对于年轻女性来说，想正确把握排卵时间，对于避孕的女性来说，不要在排卵日做爱。想怀孕的女性来说，只要从排卵期开始，保持一两天性生活的频率，长期保持下去，如无意外，一般都会怀孕。既然排卵期对于女性如此重要，那么女性如何自测排卵时间？
排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子从卵巢排出后在输卵管内生存1~2天，等待受精的男性精子在女性生殖道内可以维持2~3天的受精能力，因此在卵子排出前后几天性交容易怀孕。为了保险，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日共计10天被称为排卵日。排卵期间性交易容易怀孕，排卵期也称为容易怀孕或危险期。
正确把握排卵日，对年轻女性来说很重要:想怀孕的人，从排卵日的第一天开始，维持两天一次的性频率，连续几个月，如果没有特殊情况，一般会怀孕。不想怀孕的女性，这几天这几天的性生活。此时，排卵日被称为另一个名词。
如何测定排卵时间？临床上，医生是如何测量的？
①子宫颈粘液法:排卵期子宫颈粘液薄量多，拉丝度好(这可以自己感觉)。这种性状的黏液，是为了配合精子和卵子的顺利结合。这个时候取黏液涂片检查，干燥后若有羊齿植物叶状结晶，说明有排卵。
②监测激素水平:通常规律排卵周期的女性基础激素水平正常，周期雌激素、妊娠激素等激素整体有高峰，可以判断是否排卵。
③超声波检查证明排卵:超声波检查可直观监测卵泡数量、生长速度和优势卵泡(差异化卵子)。其中，阴道超声波最准确。
如何自测排卵时间？B超检查方便经济
通过B超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。这种方法应该是最准确的。在所有测定排卵的方法中，目前最准确的是阴道超声波监测法，不仅可以测定两侧卵巢是否有优势卵泡，还可以测定优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等，但该方法一般只有患者确实需要时才使用。例如，异位妊娠的女性，左侧输卵管被切断，在这种情况下，左侧卵巢排卵不能怀孕的情况下，可以通过超声波观察哪个卵巢排卵。
从每月第12天开始用超声波连续观测排卵，第二天一次(每两天一次)直到卵子排出，可以正确确确定什么时候排卵和卵泡的发育状况，建议种方法观测，超声波检测排卵精度高，方便经济。
如何测定排卵时间？以上是关于如何测量排卵时间的介绍，我相信你对此也有一定的理解。其实女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。这个期间，女性应该比较容易受孕。
