与人交谈是我们的人际交往技能之一，可是在你兴高采烈的与人说话时，看到人家一脸尴尬的表情，你还浑然不知怎么回事时，可就值得思考了。你是不是口臭呢？口臭患者的数量很多，很多自己也不知道为什么口臭，使用各种口气清新剂也不方便。口臭到底是怎么回事？你怎么解决？
口臭的原因:
1、口干
口干时，口腔内的无氧环境适合这些厌氧菌的繁殖和过度生长，分解产生硫化物，产生腐烂的味道是口臭的根本原因。一般人晚上睡觉后，由于口腔功能下降，唾液分泌减少有助于厌氧菌的繁殖，早上起床时口腔异味会出现。同样，老年人唾液腺功能下降，女性月经期间内分泌紊乱，唾液分泌减少，是这两种人口臭的原因
2、口腔卫生
口腔卫生不好，常常牙菌斑堆积在牙齿表面和牙龈与牙齿的交接处。
3、遗传
遗传有时口臭也会影响遗传因素。一个家庭往往会出现口臭症状，但具体原因还处于研究阶段。
4、药物
药物有些药物长期服用也会导致口臭。例如一些抗抑郁类药物，抗高血压药物，抗过敏药物，抗组织胺类，激素类药物，黄体酮类药物都会增加口干症状。间接导致口腔异味。另外，长时间使用抗菌素也有杀死对身体有益的细菌的可能性，体内菌群失衡，厌氧菌增加，口臭增加。
5、不良饮食
生活习惯有些食物也会加重口臭症状。像辣食物一样，洋葱、大蒜、牛奶制品、糖类等在口腔中分解硫化物，带来口腔异味。喝咖啡、喝酒、吸烟等习惯也会使口臭恶化。
小偏方治疗口臭:
1、山楂
山楂性酸，味道微甜，有消瘀、清胃、消除口酸的效果。
2、茶
用浓茶漱口或咬茶可以去除口臭。吃了大蒜、羊肉等食物后，呼吸困难，用茶一小撮，分次放在嘴里，慢慢咀嚼，唾液解开茶后慢慢咽下，疗效好。
3、桂花子
取桂花子3克，煎水漱口，每天3次。可以去除口臭。
4、柠檬
柠檬具有生津、止渴、消暑的效果。在沸水中加入薄荷的同时，加入新鲜柠檬汁饮用，可以去除口臭。
5、樟香
樟香(新鲜品尤佳)15克，苍术10克，加水煎药液500毫升后，加入冰片溶化1克。然后每天漱口3~4次，到痊愈为止保持自己的心理和健康，保持生活规律，多吃清淡，口臭自然会减轻。
