1、盐水洗手
先把家里吃的无碘盐放在双手的房间里揉，然后用少量的水稀释后，用双手停留几分钟，每天早晚各一次，一周后就能看到疗效。
2、姜汤洗手
将姜切片放入杯子的沸水中，姜汤自然冷却后放入手中洗，每天1~2次，持续5天就有效果。
3、浸泡酒姜涂手
取生姜，将其切碎放入白酒中浸泡1天后，涂在患部，每天1~2次，疗效显着。
4、维生素C摩擦手
将手洗净，摩擦干净，将维生素C注射液倒入掌心，双手摩擦，将维生素C药液均匀摩擦双手皮肤。药液被皮肤吸收变白干燥后，洗手。每天2次，每次2ml，3天修复1个疗程的皮肤损伤。
5、米醋搓手
洗完双手后，双手倒入少量米醋反复揉搓，直到皮肤吸收醋液，揉搓后不需要洗手。一天按这种方法揉3~4次，每天晚上睡觉前揉，带手套睡觉效果更好，持续一周后，手就会消失。米醋必须选择酿造的优质白米醋。
6、减少碱性接触
手部脱皮患者不得接触碱性物质，如碱性肥皂和洗涤剂等。家庭女性在洗衣服的时候胶手套，以免与手直接接触，防止病情恶化。
