一般来说，夏天稍微热一点的话，阳光中的紫外线会变得非常强烈，有人做过紫外线的实验。事实证明，在烈日下晒太久的话，不仅晒人的柔软的皮肤，烧伤的可能性很高。
不同的人对紫外线的反应也不同，有的人不能晒太阳，有的人长时间晒太阳也不会出现皮肤问题，不仅与个人体质有关，还与个人对紫外线的易感性有关。像高原地区的居民一样容易晒黑，雪地勘探者和水面作业者也有，这部分人因各种原因皮肤容易晒黑。
如果人们的皮肤被晒伤怎么办？
一般来说，晒伤也分为很多种类，晒伤程度因其处理方法而异。如果是轻度晒伤，可以先打开风扇吹风，或者用毛巾浸泡冷热水轻轻擦拭晒伤的汗水，冷却伤口一会儿，发挥很好的作用。
如果在这个时候找不到干净的毛巾的话，这个时候也可以拿着女孩子所需要的棉花，用棉花沾上凉爽的化妆水轻轻拍打皮肤，反复动作，直到晒黑的地方不疼也不烫。如果晒伤程度较深，甚至皮肤起皱脱皮，应立即冷凝脂霜，必要时可去医院治疗。
对于爱美的女孩子来说夏天的防晒霜很重要哦。当然，太阳太强的时候，为了防止皮肤受到损伤，应该做好外出前的防晒工作。平时在家里准备水果和蔬菜，比如西红柿、胡萝卜、菠萝、柠檬等，冷藏后可以取汁涂在患处，对皮肤的晒伤也有效果哦。
