月经是女性特殊的生理阶段，所以在月经期间，随着体内激素水平的变化，女性也会出现很多不适症状。有的女性在生理日浮肿，有的女性乳房膨胀，有的女性月经时眼睛膨胀。这到底是怎么回事，这是病吗？
生理日的眼睛膨胀和疼痛多与月经不调有关
对于一些女性来说，月经来潮前眼睛充血和膨胀，月经来潮后开始好转，两三天后消失。广州军区总医院眼科主任医师邹玉平教授在此前采访中指出，这其实是经期目赤症。
“这种疾病一般在月经来潮之前的3～4天出现，眼胀、眼痛感明显，且常伴有头痛、烦躁易怒、失眠乏力、腰酸、腹痛等症状，月经过后逐渐减轻、消失。月经不调的女性多见，周期性发作。
邹玉平教授教授表示，经期目赤症与女性月经状况密切相关，多数不存在眼睛问题，经期目赤症患者检查时眼睛外部正常，多数眼底也正常，只有少数患者眼底视神经乳头轻度充血，边缘模糊，视网膜静脉充盈。”
因此，要想彻底治疗经期目赤症，邹玉平教授认为调经养血才是根本，“当服调经药后，视力会随着月经的通畅而恢复。如果你想治疗月经期间的目赤症，建议你从调整月经和养血的角度来治疗，这会有很好的效果。
4种调经养血食疗
玉米须炖瘦肉
玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少。将瘦肉切成块，与玉米须一起放入陶罐中，加入500毫升水，用蒸笼盖蒸肉，加入精盐、味精，趁热服用。
效果:玉米需要冷血止血的作用，民间常用于治疗红崩溃，瘦肉可以补血，两者合作，对血热型月经过多的疗效显着。
芝麻盐茶
芝麻2克，盐1克，粗茶3克。:煎茶，加芝麻和盐前3天开始喝，每天5次。
效果:通血。辅助治疗经期下腹痛、腰痛。
阿加酒
每天使用25毫升的黄酒，将3~9克阿加入酒中，炖煮可以关闭饮用，早晚分两次饮用。
效果:阿加具有补血、止血、滋阴、润燥的效果。另外，阿胶富含蛋白质降解成分，能通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，服用后会使面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹性好，而且有一定的祛斑效果。
珠玉粥
生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。先将薏苡仁和粳米煮熟，再将去皮捣碎的生山药和龙眼肉放入同煮为粥。
效果:健脾益气，补充心脾，在经期吃，有助于血气恢复。
