感冒了眼睛胀痛时可以适当给予按摩，尤其是可针对于太阳穴以及眼周部位进行轻柔按压，而且要适当增加休息时间。同时需要加强日常饮食调理，可以制作具有祛风驱寒和清热解毒作用的食疗方食用。另外，还可以呼吸加热湿化气改善，必要时就要对症服用相关药物治疗。
在患上风寒型或者其它类型感冒之后，大多数患者都会出现头晕头痛和持续性发烧等多种典型症状。而有时也会有眼睛胀痛不适感，可能会无法正常工作学习，故需要及时找到针对性方法缓解不良反应。那么感冒了眼睛胀痛怎么办才能得到缓解呢？
1、适当按摩
感冒之后眼睛胀痛与心火旺盛或风寒侵袭有关。此时就可以采用适当按摩的方式缓解，可以针对于太阳穴以及眼周部位进行按压，且要掌握合适力度，不要用力过大，以免产生不适感。
2、增加休息时间
感冒后眼睛胀痛发作的同时往往会伴随有想要流泪的感觉，眼睛可能无法睁开，故建议要适当增加休息时间。除了晚上要尽早入睡，保证至少八个小时睡眠之外，白天也可以适当午休，这样可以让眼睛得到充足放松。同时还要避免长时间面对电视电脑等电子屏幕，防止对眼睛产生不良刺激。
3、加强饮食调理
食疗对感冒及所引发的眼睛胀痛症状有改善作用。建议可以使用具有祛风驱寒和清热解毒作用的中草药，搭配粳米、瘦肉以及鲜鱼肉等食材制作成食疗方食用。
4、呼吸加热湿化气
吸入加热湿化气有助于改善感冒。具体可以凑近装满白开水的杯子吸入水蒸气，也可以进入充满蒸汽的浴室，对于眼睛胀痛及头晕头痛等不良反应都可以起到明显缓解作用。不过要注意避免烫伤，防止皮肤近距离接触温度过高的水蒸气。
5、对症服用药物
感冒发病期间只有及时服用药物才能有效改善眼睛胀痛等不良反应。在发烧期间可以应用解热镇痛药，鼻塞严重时可以使用伪麻黄碱类滴鼻用药。同时需要对症加服抗组织胺类药、抗病毒药以及抗生素制剂。
