视觉疲劳患者应减少近距离眼睛时间，特别是近距离用电子设备，每天间断使用手机、电脑等电子产品。干眼症的患者可以局部滴眼药水或热敷眼睛，眼睛发痒时不要用手揉眼睛，用湿毛巾轻轻擦拭。如果患者的眼睑板腺功能有障碍，可适当按摩、热敷眼睑板腺部位，或在医生指导下使用缓解眼疲劳的眼药水。
眼睛干燥酸胀的原因是什么
1、环境因素，特别是老年患者，为了节约用电，平时喜欢在黑暗的光线下用眼睛，比如在黑暗的房间里看电视。视野的亮度分布和周围背景的光的强度大不相同时，眼睛容易产生视觉疲劳。
2、患者长期口服药物或使用化妆品容易引起眼睛干燥和酸胀。
3、全身系统疾病也可能发生类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。
如何防止眼睛干燥、酸胀
1、平时可以提高室内环境的湿度，长期期待在空调房间，泪水蒸发明显加快。因此，吹空调时，建议在房间里放一盆水或加湿器。
2、在日常生活中患者可以多喝花茶、白开水，同时应该多吃富含维生素A的食物，如鸡蛋、牛奶、胡萝卜。
3、学习工作时，要注意环境光线，不要在黑暗明亮的环境下使用眼睛。
