很多女性朋友都有光着脚穿鞋的习惯，特别是在炎热的夏天，女性总是光着脚穿鞋的危害包括什么让我们具体看看小编和发生了什么。
一是容易发生真菌感染。
光脚穿鞋跟脚气有什么影响？人的脚在炎热的日子容易出汗，不穿袜子就穿鞋子，特别是穿塑料凉鞋、旅行鞋等通气性差的鞋子，脚的皮肤会直接浸入汗中，真菌容易在潮湿的环境中生长，脚的真菌会感染。
二是引起皮肤角化和皮炎。
脚和鞋子经常直接接触，脚后跟、脚趾等与鞋子接触部位的角质层越长越厚，结痂的概率越高。另外，有些人长时间穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋子的摩擦部容易出现皮肤红、丘疹、水泡等症状，是皮肤对皮革、橡胶等鞋子材料过敏引起的接触性皮炎。
三是增加外伤和感染概率。
光脚穿鞋大量暴露脚部皮肤，经常被伤害或蚊子叮咬，走路多的话脚会出血泡的空气中的病原菌附着在皮肤上，皮肤有伤口的话会感染。
四是皮肤直接受到阳光“烤灼”。
阳光中的紫外线会刺激肌肤产生大量氧化自由基，破坏皮肤细胞组织，加快黑色素的生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，降低皮肤抵抗力。
五是感冒引起的脚病。
由于脚脂层薄、保温差、供血差，脚掌皮肤温度低，容易感冒。脚一冷，反射性上呼吸道粘膜毛细血管收缩，呼吸道抵抗力下降，空气中的病原菌乘虚而入，引起热风等多种疾病。下雨的时候，光脚冷的话，胃疼，腰疼，女性生理痛等。
