大多数女性的乳房都有块状物，有些长辈说这是乳核，乳房肿块不重要，不影响健康引起乳腺疾病吗？
乳房肿块的病因及种类
正常乳腺组织柔软、均匀、有弹性。乳腺组织增厚时，出现线索、粗或大小不同的结节和肿块，属于乳房肿块。
乳房肿块发病原因复杂。内分泌失调(黄体素分泌减少、雌激素相对增加)是乳腺增生发病的主要原因，还有雌激素、妊娠激素、催乳素3种激素平衡失调等原因。人为因素，例如高龄不育、性生活失调、人工流产、不哺乳、饮食结构不合理、长期服用雌激素等原因，乳腺无法正常、周期性生理活动，乳房产生肿块。速生食品、人工饲养水产和家禽使用的饲料也含有激素成分，长期食用也会产生乳房肿块。
另外，精神紧张、情绪激动、熬夜、睡眠不足、穿紧胸衣或内衣、吃油炸肉类食品、电离辐射等，化学因素也会引起乳房肿块。
目前比较常见的乳房肿块，表现为以下几种类型。
乳腺纤维腺瘤
这是最常见的乳腺良性肿瘤，多发于青年女性。肿块多为规则圆形，一般直径不超过4厘米，质地坚固，边界清晰，活动度大，与皮肤无粘连。乳腺纤维腺瘤没有痛感，而且几乎从不发生皮肤的溃烂、浸润。这是乳腺纤维腺瘤与恶性肿瘤的重要区别。
乳腺增生
乳腺增生的肿块形状不规则，常常为多发性的，呈片块状、结节状或条索状，边界不清，与皮肤不粘连。乳腺增生局部有轻度到中度的触痛，肿块随月经周期而变化，生理日疼痛加剧，肿块变大，月经后疼痛减轻，肿块也缩小。
乳腺癌
乳腺癌是最常见的恶性肿瘤，早期无明显疼痛和不适。乳腺癌肿瘤生长速度快，表面不光滑，质地坚硬，界限不清晰，难以推动。这种肿块往往一经发现就已经很大，到晚期局部皮肤出现溃烂、浸润，才会出现疼痛。它将导致乳头内陷，并发生腋窝、锁骨上淋巴结及脏器转移，危及生命。
除以上三种疾病外，乳腺积乳脓肿、乳腺脂肪坏死等也可造成乳房肿块。由于自我诊断较复杂，在发现乳房肿块后，无论大小、性质如何，均应立即就诊检查。
乳房肿块的治疗
绝经前女性患的肿块大部分是良性的。
对于单纯性炎症，可采用抗生素治疗，一般可有效控制。严重时，需要手术引流。对于增生性乳房肿块，可采用中医方法治疗，如柴胡、红花、鳗鱼甲、川香、当归、浙江贝母、黄芪、山慈姑等中药材，对缓解疼痛、治疗乳腺肿块有很好的效果。良性肿块小的话，也不能治疗，但是必须马上自己检查，定期去医院检查，马上发现肿块的变化。
绝经后，女性患乳房恶性肿瘤的概率增加。对于恶性乳腺癌，目前唯一有效的治疗方法就是手术切除。癌细胞扩散，手术切除前必须仔细检查患病部位。
乳房肿块是可以预防的
首先，要注意保持良好的心情。由于乳房肿块的与雌激素分泌有关，心情舒畅，卵巢正常排卵，雌激素正常分泌，乳腺不会因雌激素分泌异常而发生病变。即使是病变的乳腺，也可以在雌激素的照顾下逐渐恢复。
其次，采用低脂高纤维饮食，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，注意补充维生素、矿物质。饮食要控制动物蛋白的摄取，以免雌激素过多，引起乳腺病变。同时，要保持规律而充足的睡眠，因为睡眠可平衡内分泌，还能为激素提供均衡发挥健康功效的良好环境，降低各种乳房病变的发生率。
最后建议大家保证和谐的性生活。和谐的性爱可以调节内分泌，刺激妊娠激素的分泌，提高对乳腺的保护力和修复力。性高潮刺激可以加快血液循环，避免乳房因血气运转不良而增殖。
