乳房有肿块，对于女人而说，是一件严重的事情，女人必须要重视起来。那么乳房有肿块怎么办？
首先，有些女人平时乳房没有什么异常，但是一来大姨妈，就会感到乳房疼痛，用手一摸，乳房还有肿块。等到经期结束，乳房的疼痛感就会消失，而且肿块也消失不见了。其实这是一种月经失调的表现，想要乳房没有肿块，最重要的是调节月经，让月经正常起来。月经正常了，乳房疼痛感就会消失，乳房的肿块也就不存在了。
其次，女人乳房有肿块有可能是乳房增生的表现。一般育龄妇女得乳腺炎、乳房增生的几率大，所以育龄妇女一定要善待自己的乳房，一旦发现自己乳房有肿块或者出现了乳房增生的情况，就要及时去医院诊治，积极配合妇科医生的检查，保护好自己的乳房，让乳房尽快恢复正常。
此外，乳房有肿块的女性在平时一定要调节好自己的心情，一般心情不佳，患得患失，整日闷闷不乐的女人得乳房病的几率大。因为生气后，气就会郁结在胸部，女人的乳房就会受到影响。因此，女人一定要学会开导自己，不要自己和自己较劲，做一个从内到外散发光彩的健康女人。
