乳房健康想必是所有女性十分重视的话题了，每年都有许多女性因为乳房健康问题而烦恼。为了防止乳房疾病带来严重的后果，所有女性朋友们都应该学习一些有关乳房健康的常识，养成自我检查乳房状况的习惯。那么，乳房有肿块是什么病呢？
如果各位女性发现自己乳房中有肿块的话，一定要高度重视了，这时你的乳房健康可能有危机了。一般乳房有肿块可能是因为患上了乳腺增生或乳腺纤维瘤，还有一种最可怕的可能就是乳腺癌。所以说如果发现乳房异常有硬块的话最好还是到医院做个检查。
我们可以对自己的乳房进行一个初步的检查。如果你的硬块是光滑且容易移动的，那么你很大可能患上了乳腺纤维瘤。如果你摸到的硬块质地比较硬而且不怎么会活动的话，就有可能是肿瘤。但是这种肿块的判断方法比较复杂，所以还是建议大家到医院进行确诊。
平时的日常生活中，女性一定要做好预防乳房疾病的工作。心情与乳房健康有十分大的联系，女性朋友们平时要保持心情舒畅，如遇心情不佳一定要向身边的人倾诉排解，不要压抑在心里。保持心情愉悦的同时还要注重饮食，尽量饮食清淡，多吃蔬菜水果。最后，建议女性朋友们养成乳房按摩的习惯。
