便秘是比较常见的疾病，而且该疾病的发病率比较高，便秘这种疾病多发生在婴幼儿和老年人中，胃肠功能紊乱，可能引起便秘，也可能引起腹泻等症状，合理烹饪，多吃新鲜蔬菜，健康症状比较严重的情况下，可以通过使用药物的方法进行治疗，少吃一些辛辣刺激性的食物，注意养成一个好的排便习惯，这样可以有效的减少便秘症状的产生。
如果出现便秘症状，平时适当饮用蜂蜜水有效缓解症状，平时多吃香蕉和苹果，促进胃肠蠕动，对便秘症状有良好的治疗和预防作用，混乱现象最好在正规医院检查，用药物治疗，也可以用芦荟胶囊治疗疾病，平时多喝温开水，有效预防大便干燥症状。
如果有胃肠功能紊乱的孩子，也有可能发生身体不适症状。在这种情况下，应该去医院检查，如果孩子出现明显的腹痛和便秘症状，应该通过正规的检查，用写实的方法烹饪，避免症状严重，引起肠套叠等疾病的发生，平时应该有好的生活习惯，不要吃饭，可以有效地预防便秘的发生。
肠胃功能紊乱的原因很多，多数情况下吃食物消化不良，平时应该有良好的饮食规律和休息规律，有效预防常见胃肠疾病的发生，有人经常吃糯米或粘性食物，也有人便秘
