这些天我经常感到颈椎疼痛，尤其是疲劳后，疼痛我不敢移动，我有颈椎骨增生，现在很多中老年人有这个问题，很多中老年人，很多人不知道他们患有骨增生，不注意生活会导致越来越严重，所以早期发现骨增生症状也很重要，我在这里与你分享这些症状！
首先，如果患有骨质增生，一开始腰背痛僵硬，休息后、晚上、早上经常疼痛加重，活动后疼痛减轻，但活动过多或疲劳后疼痛加重。
其次，骨质增生患者疲劳后疼痛会加重，最初表现为背痛、僵硬、休息、夜间、早晨疼痛往往加重，活动后疼痛减轻，活动过多或疲劳后加重。
最后，如果是腰部骨增生，如果不及早发现，很容易引起椎管狭窄，导致腰痛、间歇跛行、腰屈不能伸展、行走困难等症状。
随着年龄的增长，骨质增生是不可避免的。如果你有这些问题，你应该注意你的一些生活方式，疲劳造成的伤害，避免各种繁重的体力工作。睡觉时，你应该尽可能多地躺在床上，睡得更多。睡前最好仰卧，不要左右睡。羊肉胡萝卜汤不能吃，不能吃刺激性食物，最好是清淡开胃的食物。
