胸口烧心痛是一种很常见的症状，如果总是吃什么都觉得像烧心一般的难受，这就很有可能是胃功能障碍引起的不适，主要与饮食和生活方式有关。那么胸口烧心痛是怎么回事？下面详细解释了胸口烧心痛的由来，一起来看看。
胸口烧心的症状是非常痛苦的。通常的表现在于暴饮暴食后，导致剑状骨或胸骨下有灼烧感。因此，胸口会感到不舒服。
胸口烧心应该是与饮食不当、急性胃炎、反流性食管炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等因素有关。吃过冷、过辣、刺激性的食物，如饮酒、吃冰淇淋等，也会刺激胃黏膜分泌胃酸，引起烧心。
缓解方法
适量进食，避免丰盛的饮食。避免刺激性更严重的食物，如辛辣和油腻类的食物、巧克力、葡萄酒、咖啡、茶、牛奶、橙汁和番茄汁。放松心情，情绪上的忧虑会增加胃酸分泌。饭后需要多喝水来补足水分。睡前三小时不要再吃任何食物，饭后不要躺下小睡。醒来时吞下更多的唾液也有助于去除食物中的胃酸。有些处方药对烧胸有效，如非甾体类抗炎药，但会损伤胃黏膜，服用时应注意保护胃。
