呼吸是维持生命的最重要的部分，正常的呼吸应该是平缓不费力气，没有任何不适感的。但是如果身体发生病变的话就会有相应的不适感，那呼吸胸口痛怎么回事呢？
1.肋间肌肉痛。如果干了重的力气活就会使肋间肌肉痛，也会出现呼吸时胸口疼的症状，说通俗点就是累的胸口疼。这种情况只要好好的休息，最近不要劳累，过几天就会好的。也可以用热毛巾对疼痛部位热敷，来缓解疼痛。
2.岔气。岔气是由于剧烈活动前没有做好充分的准备造成的。如果不严重，在运动停止后一段时间就会好的。可以通过深呼吸或腹式呼吸等调节呼吸方式来缓解，也可对腹部进行按摩来缓解。观察两天，如果症状加重，可以去医院做个胸片检查排除气胸。
其实可以引起胸部疼痛的原因有很多种，尤其是肺部疾病或者胸膜炎等最初的表现就是胸部疼痛。初次之外，心脏疾病也会表现胸口疼，最常见的就是心绞痛。
由于引起胸口疼的病因太多且太过复杂，千万不可耽误。一旦发现胸口疼，而且短时间没有好转还会加重，就要及时去医院，检查病因后再对症治疗。
