流行性感冒是一种传染病，必须贯彻以预防为主的方针，即《黄帝内经》中所说的“不治病不治病”。具体方法如下:
1。维持良好的个人和环境卫生。
2。保持双手清洁，用正确的方法洗手。
3。双手被呼吸系统分泌物污染后(打喷嚏后)应立即洗手。
4。打喷嚏或咳嗽时，掩盖口鼻，妥善清理口鼻排出的分泌物。
5。增强抵抗力有助于预防感染。均衡饮食、适量运动、充分休息、避免过度紧张和吸烟是增强抵抗力的方法。
6。在流感多发期，最好避免去人多、空气流通状况不佳的公共场所。
7。在药物预防方面，可以用贯通、板蓝根、青叶水煎服，投入紫金锭，用大蒜滴鼻子等。
