脂肪肝有非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝两种。前者是非饮酒原因造成的，后者是饮酒过量造成的，本文将讨论非酒精性脂肪肝病是如何引起的。
非酒精性脂肪肝的病因是什么？
1、肥胖
肥胖是非酒精性脂肪性肝病最关键的缘故之一，7成以上的肥胖者因肥胖而患非酒精性脂肪性肝病。另一方面，脂肪肝影响身体处理脂肪和减肥的能力，体重持续增加。
2、胰岛素抵抗
非酒精性脂肪性肝病与胰岛素抵抗有重要联系。胰岛素可以帮助肌肉和组织从血液中获得能量，也有助于肝脏储存过的葡萄糖。当有胰岛素抵抗时，身体对胰岛素的反应会发生变化，多馀的脂肪储存在肝脏中会引起炎症和疤痕。
3、代谢综合征
代谢综合征是指与肥胖相关的一组疾病，也被认为是非酒精性脂肪肝病的原因，患有该疾病的人可能患有心脏病和2型糖尿病。患有代谢综合征的人可能会出现以下症状，包括腹部肥大、血液中甘油三酯高、血糖高、血压高、胆固醇低等。
4、糖尿病
由于胰岛素的抵抗，胰腺可能开始排出更多的胰岛素，随着时间的推移，胰岛素可能更少的胰岛素。结果过多的糖积累在血液中，会引起糖尿病，而2型糖尿病被认为是非酒精性脂肪肝病的最重要原因之一。
5、血液中脂肪过多
血液中高级脂肪、甘油三酯和胆固醇也是非酒精性脂肪肝病的关键缘故。身体对胰岛素有抵抗力时，肝脏开始从血液中摄取脂肪酸，脂肪开始在肝脏中积累作为储存脂肪，影响肝脏消除体内多馀脂肪的能力，发展成脂肪肝。
脂肪肝会减慢身体的新陈代谢，导致肥胖。幸运的是，这种情况是可逆的，只需要改变生活方式，比如坚持运动，选择健康的饮食，有好的心情等。
