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胃炎可以吃什么主食?

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胃炎是各种原因引起的胃粘膜炎症,是最常见的消化系统疾病之一。胃炎分为急性和慢性胃炎两种。主食是指传统餐桌上的主食,物,是人类日常饮食所需的蛋白质、淀粉、油脂、矿物质和维生素等主要来源。主食通常有大米、小麦、玉米、土豆、红薯食物,被不同地区的人视为主食。主食中通常含有碳水化合物。建议胃炎患者可以吃稀饭、面、饭、馒头、肉包等主食。

胃炎可以吃什么主食?

胃炎患者特别注意

1、胃炎患者在生活中尽量不要吃快递,尽量不要吃辣、凉菜等油腻的食物,有助于胃炎的恢复。

2、胃炎患者在日常生活中,需要三餐规律,每天准时适量,养成良好的生活习惯,不要暴饮暴食,增加胃肠负担,不利于胃炎的治疗。

3、在饮食上,胃炎患者不建议吃生冷、油腻、辛辣、刺激的食物,日常主食要细腻、柔软、腐烂,有利于消化,有助于胃肠疾病。

胃炎患者食物推荐

1、白茯苓粥。将小米洗干净倒入锅中,加入适量的白茯苓,按自己的喜好加入适量的水,大火煮十五分钟,转小火煮五分钟,加入适量的盐等其他调料即可

2、拌蒸茄泥。茄子去皮切片,蒸烂,沥干水分。蒜剥皮,捣碎成泥,将蒜泥倒入茄片中,加入麻酱、盐即可。

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