大肠不干燥，主要考虑肠道蠕动功能差引起的症状，同时也考虑过度燃烧的原因。饮食中尽量多吃清淡的蔬菜和水果，同时保证良好的心情，适当使用润肠通便的药物。同时可适当进行户外运动，促进肠蠕动。长期大肠干燥不出来的话，有必要去正规医院检查是否患有肠道疾病，确诊后进行对症治疗。
大肠干燥不出来怎么办
1、大肠干燥不出来可能是由于身体胃肠蠕动下降、胃肠内热引起的。平时多喝水，注意饮食卫生调节，多吃含纤维素丰富的食物。必要时到医院检查，对症下药控制。
2、可以用补充肠道内有益菌的方法烹饪，注意多吃新鲜水果和蔬菜，同时注意适量增加运动量。如果需要用药，最好在医生的指导下用药。
3、观察是否有明显的腹胀和腹痛，如果症状非常明显，可以在医生的指导下使用药物来改善目前的症状。
大肠干燥不能吃什么
1、适当吃蜂蜜养身，吃蜂蜜促进肠道蠕动，加速粪便排泄，蜂蜜有润滑肠道的作用。
2、可以适当进食蔬菜、香蕉等食物来促进肠道蠕动，肠道蠕动速度加快了，粪便更容易排出。
3、木瓜是维生素和水分含量高的食物，生活中多吃木瓜有效改善大便干燥症状，对促进胃肠吸收和排粪有很大意义。
