健康的人一天都是排便一次，有的就是两天排便一次，这都是比较正常的。只是，有时会发生内热过多的腹泻，内热过多的腹泻主要是因为吃热气食品，排便一天5次左右，这种情况会影响健康，给日常生活带来很大的不便。因此，人们发现自己生气腹泻，应立即采取有效措施治疗，减少病情对身体的伤害和影响。不过在治疗之前，我们要先来了解上火拉肚子的因素。
上火拉肚子从中医的角度上看，主要是因为患者身体阴阳平航失调导致的，这种情况就很容易造成身体内发热无法散去，从而就会令患者出现脾虚症状。脾是人体的重要器官，脾虚出现后胃肠功能失调，内热过多腹泻。如果患者没有采取有效的方法治疗，或者没有马上去医院就诊，会对身体产生更大的影响，患者们必须重视。
发生内热过多腹泻症状，患者可到比较正规的中医院就诊，医生通过脉络了解患者的身体状况，医生开相关药物烹饪，控制病情不恶化。治疗内热腹泻的药物以中药为主，中药效果非常慢，但烹饪后腹泻效果非常好。患者需要服用养胃健脾的中药烹饪，如赤芍、枸杞、白术、党参、丹参、茯苓、蘑菇等，将这些中药煮成汤，每天服用2~3次，中药烹饪1个月左右，可以消除内热腹泻的症状。除了
之外，患者还必须进行日常护理。内热过多腹泻会使患者消耗体力，患者的身体比平时虚弱，患者要多休息，不要让自己的身体疲劳。有工作的患者要做到劳逸结合，忙碌的同时还要注意休息，还要多喝水多吃水果蔬菜，让身体保持补充充足维生素和膳食纤维，每天只要注意补充营养，身体就会加快恢复。
也要做好保温工作，天气冷了要多加衣服，避免感冒感冒。内热过多是因为患者脾胃虚弱，这是因为生活习惯和饮食习惯不好，患者的坏习惯必须改变，饮食、休息、保温工作也必须做好。与此同时，为了完全治愈内热腹泻，必须配合中药烹饪。
