突然颈部疼痛有以下几个原因，其中最常见的是枕头，睡觉时感冒或枕头高度不合适。也可能是外伤引起的寰枢椎半脱位，特别是青少年中常见的临床症状是颈痛和斜颈。此外，还可能包括颈椎病急性发作、颈椎创伤、软组织损伤或骨折。如果突然出现颈部疼痛，无法判断原因，需要及时去医院防止疾病延误治疗。
突然脖子疼怎么办
1、适当休息，用柔软的按摩按摩，同时可以外用止痛药膏。
2、如果疼痛明显，可以服用口服止痛药。
3、如果条件允许，可进行远红外照射或偏光照射处理，以及中频脉冲电处理。
4、如果症状没有改善，建议进一步检查，如x线检查、CT检查，必要时进行MRI检查，确诊后再进行治疗。
突然脖子疼应该注意什么
1、睡觉时不要睡在头上，枕头不要太高，太硬或太平。
2、避免并减少急性伤害，例如避免提起重物而不是紧急制动。
3、纠正不良姿势并减少劳损。每次降低头部或抬头1-2小时，都需要进行颈部活动，以减少肌肉紧张。为了防止颈椎病的发生，最重要的是改善坐姿，在努力时间歇地进行肩颈运动。
4、积极治疗局部感染和其他疾病。
