有些人在活动脖子时会感到发出嘎嘎的声音，考虑到长时间低头工作或读书后抬头转脖子的正常现象，发出声音，有时会感到疼痛，长时间低头不会改善。另外，颈椎部出现退化、疾病等也会发出这种嘎嘎的声音状态，患者可以通过按摩、热敷、补充微量元素来缓和认识。
一、颈部发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发出发颈部活动时，关节和关节之间发生摩擦，关节发生病变时容易发出弹性声音，也有稍微偏移的关节复位，出弹性声音。
2、患者颈椎部肌肉、肌腱、韧带附着点发炎，急慢性颈椎劳损、肌肉拉伤、疲劳持续感冒等，长时间颈部局部软组织僵硬，颈部活动时发出弹性声音。
二、颈部发出轰鸣的缓和方法
1、在电脑前工作的人，一段时间后起床活动，特别是脖子和肩膀，轻轻左右摇晃，幅度不要太大。否则，肌肉容易受伤。
2、此外，即使颈椎不被冷风袭击，颈椎冷后寒气进入体内，颈骨和软组织的钙化也会恶化。
3、患者颈部异常，可进行颈椎操作和按摩理疗，保障颈椎血液循环良好。
