患者空腹血糖正常范围为3.9~6.1，饭后2小时血糖正常范围为4.4~7.8，因此患者需确认血糖6.8属于什么情况。空腹血糖值超过正常值时，临床称空腹血糖值受损，改善自己的生活方式，避免发展成糖尿病，尽量不熬夜，不吃含糖量高的食物，肥胖患者必须减轻体重等。如果患者属于餐后血糖，6.8是正常的，不需要特别介入，平时早睡早起，适当运动即可。
空腹血糖6.8能恢复吗？
1、血糖6.8可能是糖尿病的前期，如果空腹血糖超过7.0，同时明显饮水多，小便多，食量多，体重轻等症状合并，就会被诊断为糖尿病。
2、血糖值测定为6.8后，需要进一步口服葡萄糖耐量试验。许多糖尿病初期主要以饭后血糖值上升为主，只测定空腹血糖值容易泄漏。
3、患者确诊糖尿病前期后，平时需要控制饮食，积极锻炼身体，很多患者可以通过生活方式的变化恢复血糖值。
糖尿病的早期表现有哪些
1、患者容易饥饿和多食，这是因为体内的糖分作为尿糖排出体外了，吸收不到足够的热量来维持机体的基本需求，虽然每天患者吃得很多，但还是会有饥饿感。
2、手脚麻痹、发抖，少数患者还会手指活动不灵，有阵痛感。
