作为人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，头皮屑的出现对人们的健康没有影响，但头皮屑过多仍会给人个人卫生状况不佳的邋遢印象。头皮屑在我们的日常生活中很常见，但真正理解头皮屑的具体原因的人很少。
一、为什么会出现头皮屑？
头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢过程中的一种产物，头部表皮细胞从基底层形成细胞开始，经过增殖、分裂等过程向上逐层推进。随着时间的推移，细胞逐渐形成角蛋白，成为无生命、无核的角质层。
干燥的死亡细胞在时机成熟时会成片状或鳞状自动从头皮脱落，这个过程通常被称为角质化过程，也是头皮屑出现的具体原因。头皮屑大量出现时，多伴有头皮瘙痒等症状。如果不及时采取适当的方法进行有针对性的预防管理，头皮屑过多的情况一直伴随着我们的左右，严重的情况下毛囊会损伤脱发。
二、头皮屑多，一定有皮肤病吗？
实际上，头皮屑多是由多种因素引起的，头皮屑多不一定是皮肤病，多种外部刺激和身体内部原因也会发生。例如洗发次数过多、皮屑芽孢菌的影响、头皮细胞功能失调等因素，人体在一定时间内头屑增加。
洗发次数过多，头皮过度清洁，头皮发生紧急反应，分泌更多油脂应对头皮干燥，头皮屑增加。皮屑芽孢菌作为微生物，通常对头皮发生头皮的过程没有影响。然而，当头皮抵抗力下降时，皮屑芽孢菌素会加速头皮油脂分泌，导致头皮过多。这种情况严格意义上可以说是皮肤病。但不得不说的是，头皮细胞功能性失调是短期内头皮屑骤然增多的根本原因，也是产生头皮屑的内在原因。
当然，柔软清爽的头发通常会增加人的魅力，满肩的头皮屑会大大降低这种魅力。因此，在日常生活中，我们一方面要提高头部护理意识，另一方面要注意调节自己的生活规律，避免长期食用炸辣等食物，保护头皮本身的平衡，抑制相关微生物过度繁殖，减少头皮屑大量爆炸的概率。
