早上起床尿变红可能是肾脏和尿路疾病，患这种疾病肾脏和尿道等部位出血，血渗入泌尿系统小便变红。也可能是因为内分泌代谢疾病，例如痛风、糖尿病等，患者的尿液也可能变红。此外，服用一些药物也会导致尿液变红，因为一些药物在肾脏过滤代谢后会变成红尿。有些患者日常吃含维生素b的食物，如胡萝卜、黄蘑菇等，患者的小便可能会变红。
预防尿路感染的方法是什么
1、注意性生活卫生。泌尿系感染的发病原因常见于性生活卫生习惯不良。
2、清除入侵病原菌。积极治疗感染性疾病的同时，杀死侵入泌尿道的病原菌也是预防尿路感染的方法。同时，多喝开水，增加尿量，使尿液不断清洗泌尿道，尽快排出细菌和毒素，保持泌尿道清洁，还能预防尿路感染。
3、动作适当。加强体育锻炼，增强体质是预防尿路感染的重要方面。一旦感染，在发热、尿化验异常的急性期，应卧床休息。恢复期适量参加体力活动，避免体质虚弱，不能迁移。活动的方式因人而异，但不要太累。
