一天的计划是早上，早上起床后，很多时候都很清爽。但是，有些人早上起床时喉咙痛。这种情况会影响我们一天的工作和情绪。起床后喉咙痛的原因是什么？以下是喉咙痛的原因和解决喉咙痛的妙计。
早上起床喉咙痛是什么原因造成的
人体有对水分的需求，所以睡觉前不喝水或者少喝水，会导致身体缺水。睡觉时鼻塞、鼻炎的征兆合并，也有打呼噜的患者。
在这种情况下，身体为了维持氧气的供给，患者会张开嘴呼吸。气体未经鼻腔加温湿化作用，秋冬季节空气干燥。气体就会刺激咽喉壁的粘膜，导致粘膜的滤泡形成。因此，患者早上起床时，喉咙干燥，呼吸困难。
早上起床后喉咙痛的症状不舒服，这种情况有缓和症状的好方法吗？
喉咙痛的妙招
1.喉咙痛需要注意休息，注意饮食。很多咽喉炎引起的咽喉痛，是因为饮食，还有作息时间不规律。因此，病容易反复发作，这种病很难治疗。
2.可以早晨起来用盐水漱口，或者用医院里的药水。比方说硼酸漱口液，能保持口腔的清洁。特别是饭前饭后漱口，有助于喉咙痛，也可以服用罗汉果和苹果悉尼汤。
由此可见，起床后喉咙痛不必太惊慌，是因为缺水或张开嘴呼吸引起的气体刺激粘膜。喉咙痛时，要注意休息，注意饮食，定期休息。也可以也可以用罗汉果和悉尼汤等方法缓和。
